Στη ζωή μας, συχνά μας μιλάμε με τον εαυτό μας πιο σκληρά από ό,τι θα μιλούσαμε σε έναν αγαπημένο φίλο. Αυτό που λέμε στον εαυτό μας μπορεί να καθορίσει τον τρόπο με τον οποίο βιώνουμε τη ζωή και τον τρόπο με τον οποίο ανταποκρινόμαστε στις προκλήσεις. Η θετική συνομιλία με τον εαυτό μας αποτελεί το κλειδί για την προσωπική και επαγγελματική μας επιτυχία, γιατί μας βοηθά να διαμορφώσουμε μια υγιή σχέση με τον εαυτό μας και τον κόσμο γύρω μας. Όταν μάθουμε να ομιλούμε στον εαυτό μας με αγάπη και ενθάρρυνση, ανοίγουμε τον δρόμο για ανθρώπινη επιτυχία και ευτυχία. Έτσι, ας ανακαλύψουμε παρέα τη δύναμη της θετικής συνομιλίας και πώς μπορεί να μεταμορφώσει τη ζωή μας από μέσα προς έξω.
Πίνακας περιεχομένων
- Η Δύναμη του Θετικού Εσωτερικού Διαλόγου για Επιτυχία σε Προσωπικό και Επαγγελματικό Επίπεδο
- Η Μετατόπιση της Σκέψης: Κλειδί για την Αλλαγή στον Τρόπο Σκέψης
- Η Σημασία της Συναισθηματικής Νοημοσύνης στην Πορεία προς την Επιτυχία
- Συνήθειες που Αναβαθμίζουν τον Καθημερινό Εσωτερικό Διάλογο
- Πρακτικές Συμβουλές για την Ανάπτυξη της Θετικής Σκέψης στην Καθημερινότητα
- Πραγματικά Παραδείγματα: Πώς ο Θετικός Εσωτερικός Διάλογος οδήγησε σε Επιτυχία
- Από την Θεωρία στην Πράξη: Εφαρμόσιμες Στρατηγικές για την Αυτοβελτίωση
- Στοχευμένη Δράση: Πώς η Θετική Σκέψη Ενισχύει τις Δεξιότητές μας
- Θετικός Εσωτερικός Διάλογος και Διαχείριση Συγκρούσεων: Η Συνδυασμένη Αξία
- Μυστικά Επιτυχημένων Ανθρώπων: Πώς η Προσιτή Σκέψη Προωθεί την Επιτυχία
- Εμπνευστικές Κάλυψεις: Η Δύναμη της Θετικής Προσέγγισης
- Ο Εσωτερικός Διάλογος ως Όχημα Επίτευξης Στόχων
- Ερώτηση και Απάντηση
- Κλείσιμο
Η Δύναμη του Θετικού Εσωτερικού Διαλόγου για Επιτυχία σε Προσωπικό και Επαγγελματικό Επίπεδο
Ο θετικός εσωτερικός διάλογος αποτελεί κλειδί για την επίτευξη επιτυχίας τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική ζωή μας. Όταν μιλάμε για τον εαυτό μας με θετικό τρόπο, ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας, ενθαρρύνουμε τον εαυτό μας και διευκολύνουμε τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τις προκλήσεις. Ορισμένα κοινά οφέλη του θετικού εσωτερικού διαλόγου περιλαμβάνουν:
- Αύξηση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης
- Μείωση του στρες και της αγωνίας
- Καλύτερη διαχείριση των προκλήσεων και των αντιξοοτήτων
Ένα σημαντικό βήμα για να ενισχύσετε τον θετικό εσωτερικό σας διάλογο είναι να προσέξετε τη γλώσσα που χρησιμοποιείτε προς τον εαυτό σας. Αντί να εστιάζετε στα αρνητικά, ανακαλύψτε τρόπους να εκφράζετε την εκτίμηση και την αισιοδοξία προς τον εαυτό σας. Με τη συνεχή πρακτική και επίκεντρο στο θετικό, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πιο φωτεινό, εμψυχωμένο εσωτερικό κόσμο που θα αντικατοπτρίζετε και στην εξωτερική σας ζωή.
Η Μετατόπιση της Σκέψης: Κλειδί για την Αλλαγή στον Τρόπο Σκέψης
Η θετική αυτο-μίλια είναι πολύ περισσότερο από απλές λέξεις που λέμε στον εαυτό μας. Αποτελεί τον πυρήνα της αλλαγής προσανατολίζοντας την κάθε σκέψη προς έναν θετικό προσανατολισμό. Η μετατόπιση της σκέψης μας επιτρέπει να αλλάξουμε τα σχήματα σκέψης που μπορεί να μας περιορίζουν και να ανοίξουμε νέους ορίζοντες.
Μερικά βήματα προς την καλύτερη κατεύθυνση των σκέψεων μας περιλαμβάνουν:
- Συνειδητοποίηση των αρνητικών σκέψεων και τις επιπτώσεις τους
- Αλλαγή της αρνητικής λογοδοσίας με θετικούς ισχυρισμούς
- Χρήση affirmations για να ενισχύσουμε την θετική σκέψη
Ερώτηση Ενδοανακοίνωσης: Πώς μπορείτε να μετατοπίσετε τις αρνητικές σκέψεις σας προς μία πιο θετική κατεύθυνση;
Η Σημασία της Συναισθηματικής Νοημοσύνης στην Πορεία προς την Επιτυχία
Η Συναισθηματική Νοημοσύνη (ΣΝ) αναδεικνύεται ως κρίσιμος παράγοντας στην πορεία προς την επιτυχία, τόσο στον προσωπικό όσο και στον επαγγελματικό βίο μας. Η ικανότητα να αναγνωρίζουμε, να κατανοούμε και να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας, αλλά και των άλλων, μας επιτρέπει να αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά τις προκλήσεις που μας επιφυλάσσει η ζωή.
Η εκπαίδευση και ανάπτυξη της Συναισθηματικής Νοημοσύνης μας προσφέρει πλειάδα οφελών, όπως βελτίωση των σχέσεων, αύξηση της αυτοεκτίμησης και αποτελεσματικότητα στην επίλυση διαφορών. Μέσα από την ΣΝ αποκτούμε τη δύναμη να αντιμετωπίζουμε τους φόβους, να αναπτύσσουμε την ευελιξία και να επιτυγχάνουμε τους στόχους μας με αυτοπεποίθηση και αποφασιστικότητα.
Συνήθειες που Αναβαθμίζουν τον Καθημερινό Εσωτερικό Διάλογο
Ο εσωτερικός διάλογος μας επηρεάζει τον τρόπο που βιώνουμε καθημερινά τη ζωή μας. Υιοθετώντας συγκεκριμένες συνήθειες μπορούμε να αναβαθμίσουμε αυτόν τον διάλογο και να ενισχύσουμε τη θετική μας στάση απέναντι στον εαυτό μας και το περιβάλλον μας.
Κάποιες συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη του καθημερινού εσωτερικού διαλόγου περιλαμβάνουν:
- Ασκήση της ευγνωμοσύνης: Καθημερινά σταματήστε και σκεφτείτε για ποια πράγματα είστε ευγνώμονες. Αυτή η απλή πράξη μπορεί να αλλάξει ριζικά τη διάθεσή σας.
- Αυτοσυνειδησία: Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τις σκέψεις σας και να αντιλαμβάνεστε πώς επηρεάζουν τη συμπεριφορά σας και την ψυχολογική σας κατάσταση.
Δράστε σήμερα: Απασχοληθείτε για λίγα λεπτά με τις παραπάνω συνήθειες και παρατηρήστε πώς επηρεάζουν τον εσωτερικό σας διάλογο. Ποια άλλα βήματα μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε αυτήν τη διαδικασία;
Πρακτικές Συμβουλές για την Ανάπτυξη της Θετικής Σκέψης στην Καθημερινότητα
1. Πρακτική της Συνειδητοποίησης: Δώστε προσοχή στις σκέψεις σας και προσπαθήστε να αντιληφθείτε όταν αρνητικές σκέψεις εισβάλλουν στο μυαλό σας. Αντικαταστήστε τις με θετικές φράσεις, όπως «Είμαι αξίζων», «Μπορώ να τα καταφέρω».
2. Ασκήστε την Εκπαίδευση της Θετικής Σκέψης:
- Κρατήστε ημερολόγιο ευγνωμοσύνης και γράψτε καθημερινά τρία πράγματα για τα οποία νιώθετε ευγνωμοσύνη.
- Χρησιμοποιήστε θετικές ενθάρρυνσεις για τον εαυτό σας, όπως «Είμαι αρκετά δυνατός για να αντιμετωπίσω οποιαδήποτε δυσκολία».
- Επικεντρωθείτε στις λύσεις και όχι στα προβλήματα που αντιμετωπίζετε.
Πραγματικά Παραδείγματα: Πώς ο Θετικός Εσωτερικός Διάλογος οδήγησε σε Επιτυχία
Ένα σημαντικό στοιχείο για την επίτευξη επιτυχίας είναι ο θετικός εσωτερικός διάλογος. Όταν αναπτύσσουμε μια θετική συνομιλία με τον εαυτό μας, μπορούμε να βελτιώσουμε την προσωπική και επαγγελματική μας ζωή. Δημιουργήστε μια περιβάλλουσα ατμόσφαιρα θετικότητας και αυτοπεποίθησης μέσα από:
- Αναγνώριση των δυνατοτήτων και των επιτευγμάτων σας.
- Συνειδητή ανακάλυψη και αντιμετώπιση των αρνητικών σκέψεων.
Ένα πραγματικό παράδειγμα επιτυχίας που οφείλεται σε θετικό εσωτερικό διάλογο είναι η Μαρία, που με τη στήριξη τους εσωτερικού της διαλόγου, κατάφερε να λύσει δύσκολα προβλήματα στην εργασία της και να επιτύχει τους στόχους της.
Ενέργεια: Κάθε μέρα, διαθέστε λίγο χρόνο για να ακούσετε τον εσωτερικό σας διάλογο. Αναρωτηθείτε: Είναι οι σκέψεις μου ενθαρρυντικές ή αρνητικές; Απαλλαγείτε από τις αρνητικές και χαιρετήστε τις θετικές με αγάπη και ανοιχτό μυαλό.
Από την Θεωρία στην Πράξη: Εφαρμόσιμες Στρατηγικές για την Αυτοβελτίωση
Η θετική αυτομονολογία αποτελεί ένα ισχυρό εργαλείο για την αυτοβελτίωση και την επίτευξη επαγγελματικών στόχων. Όλοι μας έχουμε εσωτερικές φωνές που μιλούν στο μυαλό μας, αλλά σημαντικό είναι να κατανοήσουμε πώς αυτές μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά μας και την αυτοεκτίμησή μας.
Μέσω συγκεκριμένων δράσεων και στρατηγικών μπορούμε να ενισχύσουμε το θετικό αυτο-λόγο μας. Μερικά παραδείγματα συμπεριλαμβάνουν την αναγνώριση και αντικατάσταση αρνητικών σκέψεων, τη χρήση θετικών αναστοχασμών, και την πρακτική της ευγνωμοσύνης.
Στοχευμένη Δράση: Πώς η Θετική Σκέψη Ενισχύει τις Δεξιότητές μας
Η θετική σκέψη δεν είναι μόνο μια ωραία ιδέα, αλλά έχει πραγματική επίδραση στην απόδοσή μας σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο. Έχοντας μια θετική στάση έναντι του εαυτού μας και των δυσκολιών που αντιμετωπίζουμε, μπορούμε να ενισχύσουμε τις δεξιότητές μας και να επιτύχουμε περισσότερα.
- Αναγνωρίστε τις αρνητικές σκέψεις και αντικαταστήστε τες με θετικές.
- Ασκήστε την ευγνωμοσύνη καθημερινά, εστιάζοντας σε αυτά που πάνε καλά.
Ένα πραγματικό παράδειγμα ενισχυτικής θετικής σκέψης είναι ο αθλητής Michael Phelps, ο οποίος έμαθε να εστιάζει στις επιτυχίες του αντί να εστιάζει στις αποτυχίες του. Αυτή η στάση τον βοήθησε να γίνει ένας από τους πιο επιτυχημένους κολυμβητές όλων των εποχών.
Ερώτηση Σκέψης: Πώς μπορώ να ενσωματώσω περισσότερη θετική σκέψη στην καθημερινή μου ζωή για να ενισχύσω τις δεξιότητές μου;
Θετικός Εσωτερικός Διάλογος και Διαχείριση Συγκρούσεων: Η Συνδυασμένη Αξία
Ο θετικός εσωτερικός διάλογος είναι κλειδί για την ανάπτυξη προσωπικής και επαγγελματικής επιτυχίας. Όταν μιλάμε θετικά στον εαυτό μας, ενισχύουμε την αυτοπεποίθηση μας και την αντίληψή μας για τις δυνατότητές μας. Ένας θετικός εσωτερικός διάλογος μπορεί να μας βοηθήσει να διαχειριστούμε καλύτερα τις συγκρούσεις που μπορεί να αντιμετωπίσουμε τόσο στον προσωπικό όσο και στον επαγγελματικό μας βίο.
- Να επικεντρωθείτε στις θετικές πτυχές των προσωπικών σας ικανοτήτων και επιτευγμάτων.
- Να αντικαθιστάτε αρνητικούς λόγους με ενθαρρυντικούς και ενδυναμωτικούς.
Ένα πραγματικό παράδειγμα είναι ο αθλητής που, αντιμέτωπος με προκλήσεις και αντιπάλους, επικεντρώνεται στην πίστη στον εαυτό του και στην αδιαλλαξία για επίτευξη των στόχων του. Αντί να εστιάσει στον φόβο της αποτυχίας, επιλέγει να ενισχύσει την θετική σκέψη του και να προχωρήσει προς την κατεύθυνση της επιτυχίας.
Ερώτηση Εστίασης: Ποιες αρνητικές σκέψεις μπορείτε να μετατρέψετε σε θετικούς διαλόγους για την αύξηση της αυτοπεποίθησής σας;
Μυστικά Επιτυχημένων Ανθρώπων: Πώς η Προσιτή Σκέψη Προωθεί την Επιτυχία
Η προσιτή σκέψη είναι ένα από τα μυστικά επιτυχημένων ανθρώπων. Ο τρόπος που σκεφτόμαστε μπορεί να έχει μεγάλη επίδραση στην επίτευξη των στόχων μας. Όταν κουβαλάμε θετικές σκέψεις και πιστεύουμε στον εαυτό μας, ανοίγουμε τον δρόμο για την επίτευξη μεγάλων επιτυχιών. Ένας απλός τρόπος να ενισχύσουμε την προσιτή σκέψη είναι με τη χρήση θετικού εσωτερικού λόγου.
Ορισμένα σημαντικά βήματα για να ενισχύσετε την προσιτή σκέψη είναι:
- Να αντικαταστήσετε αρνητικές σκέψεις με θετικές
- Να επικεντρωθείτε στις δυνατότητές σας αντί για τις αδυναμίες
- Να έχετε προσεκτική επιλογή λέξεων και φράσεων που χρησιμοποιείτε για τον εαυτό σας
Ένα πραγματικό παράδειγμα αυτής της αρχής είναι ο διάσημος τενίστας Ράφα Ναδάλ, που με τη θετική του σκέψη και την πίστη στον εαυτό του έχει πετύχει μεγάλες επιτυχίες στον κόσμο του τένις.
Ερώτηση Εστίασης: Χρησιμοποιείτε θετικές σκέψεις για να ενισχύσετε την προσιτή σκέψη σας καθημερινά; Ποιο είναι ένα βήμα που μπορείτε να κάνετε σήμερα για να βελτιώσετε τη θετικότητα στις σκέψεις σας;
Εμπνευστικές Κάλυψεις: Η Δύναμη της Θετικής Προσέγγισης
Η θετική αυτομονολόγηση είναι ένα ισχυρό εργαλείο που μπορεί να ενισχύσει τόσο την προσωπική όσο και την επαγγελματική επίδοσή μας. Με τη χρήση θετικών λόγων και σκέψεων, μπορούμε να δημιουργήσουμε μια ατμόσφαιρα εμπιστοσύνης και αυτοεκτίμησης που θα μας καθοδηγήσει προς την επίτευξη των στόχων μας.
- Κρατήστε ημερολόγιο με θετικές σκέψεις και επιτυχίες σας.
- Ανακαλύψτε τις δυνατότητές σας και εστιάστε σε αυτές.
- Αντικαταστήστε τις αρνητικές σκέψεις με θετικές εναλλακτικές.
Ένα παράδειγμα αληθινής επιτυχίας με θετική αυτομονολόγηση είναι η ιστορία του Αλμπέρτου Εϊνστάιν. Αν και αντιμετώπισε πολλές δυσκολίες κατά τη διάρκεια της ζωής του, η στρατηγική του να επικεντρώνεται στη λύση και όχι στο πρόβλημα τον οδήγησε στα επιτεύγματά του. Πώς μπορούμε κι εμείς να επηρεάσουμε θετικά την ζωή μας μέσω της θετικής αυτομονολόγησης;
Ερώτηση Εσωτερικής Αναστροφής: Ποια είναι η μια θετική σκέψη που μπορείτε να υιοθετήσετε σήμερα για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας;
Ο Εσωτερικός Διάλογος ως Όχημα Επίτευξης Στόχων
Ο εσωτερικός διάλογος είναι ένα ισχυρό εργαλείο που μπορεί να μας βοηθήσει να επιτύχουμε τους στόχους μας, είτε προσωπικούς είτε επαγγελματικούς. Όταν αλλάζουμε τον τρόπο που μιλάμε στον εαυτό μας, μπορούμε να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας και να καθοδηγήσουμε τις σκέψεις μας προς πιο θετικές κατευθύνσεις. Ένας θετικός εσωτερικός διάλογος μπορεί να μας ενθαρρύνει να αναλάβουμε δράση και να προσεγγίσουμε τους στόχους μας με αυτοπεποίθηση.
- Αναγνωρίστε τις αρνητικές σκέψεις που εμφανίζονται και αντικαταστήστε τις με θετικές δηλώσεις.
- Χρησιμοποιήστε ενθαρρυντικές φράσεις, όπως “Μπορώ να τα καταφέρω” και “Είμαι ικανός”.
- Διατηρήστε επαφή με τους στόχους σας και επαναλάβετε τις θετικές δηλώσεις σας προς τον εαυτό σας καθημερινά.
Παράδειγμα Πραγματικής Ζωής: Ένας επαγγελματίας που έχει στόχο να ανέβει βήματα στην καριέρα του μπορεί να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή του λέγοντας “Έχω τις δεξιότητες και την αφοσίωση για να πετύχω”. Με αυτήν την θετική στάση, μπορεί να επιτύχει τους στόχους του με μεγαλύτερη επιτυχία και επίμονο κίνητρο.
Ερώτηση Προβολής: Ποιοι είναι οι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αναγνωρίσετε και να αντικαθίστατε αρνητικές σκέψεις με θετικές δηλώσεις στην καθημερινή ζωή σας;
Ερώτηση και Απάντηση
Ερωτήσεις και Απαντήσεις για το Γιατί η Θετική Εσωτερική Ομιλία είναι το Κλειδί για την Προσωπική και Επαγγελματική Επιτυχία:
Ερώτηση: Ποια είναι τα συνηθέστερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι όταν προσπαθούν να ακολουθήσουν μια θετική εσωτερική ομιλία;
Απάντηση: Η έλλειψη αυτοπεποίθησης, ο αρνητικός εσωτερικός κριτικός και ο φόβος της αποτυχίας είναι συχνά εμπόδια που εμποδίζουν τη θετική εσωτερική ομιλία.
Ερώτηση: Πώς μπορώ να ξεπεράσω τα συναισθηματικά εμπόδια που με εμποδίζουν να υιοθετήσω θετική εσωτερική ομιλία;
Απάντηση: Η αναγνώριση των αρνητικών σκέψεων και συναισθημάτων, η αντικατάστασή τους με θετικές, και η πρακτική της αυτοσυγχώρεσης είναι σημαντικά βήματα προς την κατεύθυνση της θετικής εσωτερικής ομιλίας.
Ερώτηση: Ποια στρατηγική μπορώ να ακολουθήσω για να διατηρήσω τη θετική εσωτερική ομιλία μου;
Απάντηση: Η δημιουργία καθημερινών θετικών αφοσιώσεων, η επικοινωνία με θετικούς ανθρώπους και η ανάπτυξη ενός ρουτίνας αυτοφροντίδας μπορεί να βοηθήσει στην διατήρηση της θετικής εσωτερικής ομιλίας.
Ερώτηση: Ποιες είναι οι πρακτικές λύσεις που μπορώ να υιοθετήσω για να ενισχύσω τη θετική εσωτερική μου ομιλία;
Απάντηση: Η χρήση θετικών καθημερινών καταστάσεων, η ανάπτυξη ενός υγιούς τρόπου ζωής με άσκηση και διατροφή, και η μάθηση νέων δεξιοτήτων μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της θετικής εσωτερικής ομιλίας.
Ερώτηση: Πώς μπορώ να εφαρμόσω τη θετική εσωτερική ομιλία στην πραγματική ζωή μου, τόσο προσωπικά όσο και επαγγελματικά;
Απάντηση: Η πρακτική της θετικής αυτομετάθεσης, η αποδοχή των αδυναμιών μας και η επίτευξη μικρών στόχων μπορεί να μας βοηθήσει να ενσωματώσουμε τη θετική εσωτερική ομιλία στην καθημερινότητά μας.
Κλείσιμο
Καθώς φθάνουμε στο τέλος αυτού του ταξιδιού στον κόσμο της θετικής αυτοομιλίας, ας θυμηθούμε τη σημασία του να φροντίζουμε τις σκέψεις μας και τα λόγια που αφορούν τον εαυτό μας. Η θετική αυτοομιλία είναι το κλειδί για να αποκτήσουμε προσωπική και επαγγελματική επιτυχία.
Σας ενθαρρύνουμε να συνεχίσετε να ενασχολείστε με τον τρόπο που μιλάτε στον εαυτό σας και να αγκαλιάσετε τη θετική ενέργεια που μπορεί να φέρει στη ζωή σας.
Ένα ερώτημα προς σκέψη: Ποιες αρνητικές φράσεις ή πεποιθήσεις μπορείτε να μετατρέψετε σε θετικές, ώστε να υποστηρίξουν τους στόχους και τα όνειρά σας;
Με αγάπη και υποστήριξη, πορευτείτε προς τα εμπρός στον κόσμο με αυτοπεποίθηση και αισιοδοξία. Εσείς αξίζετε την επιτυχία και την ευτυχία που φέρει η θετική αυτοομιλία.
Ονομάζομαι Ιωάννα Θεοδωρίδου και για μεγάλο μέρος της ζωής μου πίστευα ότι δεν είχα “πειθαρχημένο μυαλό”. Από μικρή ηλικία ήμουν ονειροπόλα, συχνά αφηρημένη, και αυτό ερμηνευόταν ως αδυναμία. Στο σχολείο άκουγα συχνά ότι “θα μπορούσα να αποδώσω καλύτερα αν προσπαθούσα περισσότερο”. Κανείς όμως δεν αναρωτήθηκε ποτέ πώς λειτουργούσα πραγματικά.
Στα νεανικά μου χρόνια προσπαθούσα να αντιγράψω τρόπους μελέτης άλλων. Έφτιαχνα προγράμματα που δεν μου ταίριαζαν, διάβαζα με τρόπους που με κούραζαν και στο τέλος ένιωθα αποτυχημένη. Εκείνη την περίοδο άρχισα να πιστεύω ότι η μάθηση είναι προνόμιο λίγων και όχι διαδικασία προσαρμογής.
Η αλλαγή ξεκίνησε όταν άρχισα να αποδέχομαι τον τρόπο σκέψης μου. Διάβασα για διαφορετικά μαθησιακά στυλ, για τη σημασία της παύσης και της δημιουργικότητας. Άρχισα να ενσωματώνω μικρά διαλείμματα, γραφή με το χέρι, οπτικές σημειώσεις. Για πρώτη φορά ένιωσα ότι η μάθηση μπορούσε να γίνει σύμμαχος.
Σήμερα γράφω για ανθρώπους που νιώθουν “διαφορετικοί”. Πιστεύω ότι η προσωπική ανάπτυξη ξεκινά όταν σταματάμε να διορθώνουμε τον εαυτό μας και αρχίζουμε να τον κατανοούμε.